Все помнят, что у нас работает проект для пенсионеров Клуб “Серебряный век”?

Специально для участников Клуба мы создали канал ВКонтакте для занятий гимнастикой  и йогой дома,
Присоединяйтесь: https://vk.com/yoga55plus

Здесь вы узнаете о том, как поддерживать здравый образ жизни при помощи йоги и физической культуры.

На нашем канале вы сможете получать:
— видео-записи для самостоятельной практики;
— рекомендации по освоению асан;
— мотивирующие посты;
— подборки полезных для здоровья рецептов.

Канал открыт для всех желающих!